近视防控一直是社会各界高度关注的话题。6月3日，在第28个全国“爱眼日”到来之前，清远市人民医院眼科组织20组亲子家庭开展“小小验光师”体验活动，让孩子们沉浸式体验学习护眼健康知识。

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6月3日，清远市人民医院眼科组织20组亲子家庭开展“小小验光师”体验活动。

“眼睛是心灵的窗户，那么，我们要如何养成良好的用眼习惯呢？写作业的时候，台灯应该放在书桌哪个位置呢？发现眼睛近视了，该不该戴眼镜呢？”活动中，清远市人民医院眼科主治医师刘佳通过互动问答，为孩子们讲解了眼睛的构造，普及了近视防控科普知识。

小朋友们进行视力检测。

小朋友们化身”小小验光师“为同伴验光。

在验光师体验环节中，孩子们换上白大褂，有序排队走进验光室，在专业的验光师带领下，认识验光设备、在专业验光师指导下互相验光。一名小朋友把下巴卡在托板上，另一名“小小验光师”则在专业验光师的指导下为其验光。“盯紧里面的小房子，瞪大眼睛不要动。”验光师说。其他小朋友饶有兴趣地仔细观察，跃跃欲试。随后，大家排队依次体验了“小小验光师”的工作。

刘佳介绍，“小小验光师”体验活动是该院举办的“6月6日全国‘爱眼日’”系列活动之一。近年来，随着青少年近视率越来越高，学校、家长、医院也十分重视青少年近视防控。然而在这次的验光活动中，医生还是发现个别小朋友存在近视、弱视、远视储存不足等问题。

“有的家长对近视仍存在一定的误区，认为近视后不戴眼镜就不会加深近视度数，其实是相反的，近视后不佩戴眼镜或者佩戴眼镜度数不正确，才是伤害眼镜的行为。”刘佳说，“希望可以通过角色互换的体验，让孩子们和家长们对护眼知识有更深刻的理解，从而更加重视防控近视。”

最后，刘佳为家长和孩子们给出了几点护眼的小贴士：

1.限制使用电子产品时间。减少孩子使用电子产品时间，以纸质书阅读、游戏等替代，同时以身作则，家长自身减少电子产品使用时间。

2.增加孩子户外活动时间。空余时间多陪伴孩子，引导孩子培养兴趣，参加户外活动，减少不必要的室内技能性培训课。

3.及时纠正孩子不良用眼习惯。

4.均衡饮食，保证充足的睡眠。

文字：曹成飞 通讯员 彭可明

责编：夏汉华

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编审：田芳

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