- 失眠,关于失眠的所有信息
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心理问题可致失眠、爱哭、反复洗手
随着疫情防控进入常态化，复工复学过程中，不少人会由于担心而出现焦虑、恐惧等情绪，有些人还出现抑郁或失眠、早醒、噩梦等睡眠问题，甚至
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是否只能用安眠药治疗失眠？失眠该怎么调理？
睡眠有多重要?每天多睡一个小时，就能减少动脉内的钙质沉积，从而降低心脏病风险。睡眠时间与动脉硬化的发生有密切关系，每天睡眠不足5小时
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睡眠有多重要？睡得好有意义
睡眠有多重要?每天多睡一个小时，就能减少动脉内的钙质沉积，从而降低心脏病风险。睡眠时间与动脉硬化的发生有密切关系，每天睡眠不足5小时
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“90后”面临“养生焦虑”：失眠、脱发、油腻发福
左手枸杞、右手美容仪，啤酒里加点枸杞，可乐里放点党参……这些带点自嘲的调侃对象说的是90后，当第一波90后开始陆续面对失眠、脱发、油腻
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孕妇怀孕期间经常失眠可以试试这几种办法
怀孕早期的情况下病症比较多，这关键是由于人体生长激素的影响，孕妇人体都还没彻底融入怀孕，有时候也会出現睡不着觉失眠症状。出現这类状