环球观天下!@不爱运动的人:每天4次1分钟的日常活动,全因死亡风险降低40%|Nature子刊

环球观天下!@不爱运动的人:每天4次1分钟的日常活动,全因死亡风险降低40%|Nature子刊

@不爱运动的人,好消息来了。Nature子刊NatureMedicine上一项最新研究表明:每天3到4次、每次1分钟的高强度日常身体活动就能降低4